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Quelles sont les différentes façons de consommer le CBD pour un sportif ?

Article publié le lundi 19 septembre 2022 dans la catégorie santé – médical.
 

Le CBD est un cannabinoïde issu de la transformation du chanvre. Contrairement à ce que ses origines vous laissent croire, il n’est pas un produit dangereux. Sa consommation est recommandée pour la lutte contre plusieurs maux, notamment chez les sportifs. Toutefois, pour bénéficier de ses nombreux bienfaits, il est recommandé d’en consommer de manière convenable. Découvrez dans cet article différentes façons de prendre le CBD lorsque vous êtes sportif.

Le canflex : le gel à appliquer sur les articulations et les muscles après une séance de sport

Le CBD est une substance aux multiples bienfaits. Pour faciliter sa consommation et le rendre plus accessible à une majorité de personnes, les producteurs ont pensé à le développer sous différentes formes. C’est alors qu’ils ont mis au point le gel CanFlex. Comme tout autre produit à base de CBD, ce gel est légal en France et n’entraîne aucune dépendance. Il est composé de cannabidiol, d’éthanol, d’extrait de fleur d’arnica, d’huile de feuille d’eucalyptus et de plusieurs autres substances bénéfiques pour l’organisme.

Toutes ces substances contenues dans ce gel font de lui un produit parfait pour les sportifs de 30 à 45 ans qui ont du mal à récupérer après une séance de sport. Il est aussi idéal pour les personnes âgées ayant envie de rendre leurs mouvements plus faciles. Toutefois, pour une utilisation optimale, il est recommandé d’appliquer le gel sur les muscles ou les articulations douloureuses après les séances d’activité physique.

Cette application vous permettra de rendre vos muscles et articulations plus souples. En raison de la légalité du cannabidiol dans plusieurs pays européens, le gel CanFlex est disponible dans les pharmacies. De plus, avec l’avènement d’Internet et des pharmacies en ligne, vous pouvez facilement vous procurer le gel canflex pour soulager vos maux après les séances de sport.

L’huile de CBD pour le massage ou en consommation par voie sublinguale

L’huile de CBD est l’un des produits les plus demandés sur le marché aujourd’hui. Elle est aussi très recommandée pour les sportifs et les personnes âgées. Contrairement au gel CanFlex, qui se limite au massage des parties concernées, l’huile à base de CBD peut être utilisée de deux façons différentes. Pour les sportifs, et surtout en cas de douleurs musculaires ou de douleurs des articulations, il est recommandé d’effectuer un massage des parties concernées avec de l’huile.

Pour profiter pleinement des bienfaits de cette dernière, il est également conseillé de se masser tout le corps après un bon bain. En cas de fatigue généralisée, l’utilisation de l’huile par voie sublinguale est profitable. C’est d’ailleurs le meilleur mode de consommation si vous voulez sentir immédiatement les effets du CBD. Il vous suffit de quelques gouttes de cette huile sous la langue et vous serez totalement restauré.

Infusion des fleurs de CBD : une consommation recommandée pour les sportifs

Les massages à base du gel et d’huile de CBD ne sont pas les seules façons de consommer cette molécule. Pour un sportif dont le besoin est de soulager les douleurs et la fatigue, les fleurs de CBD sont aussi recommandées. Cependant, il faudra veiller à la manière de les consommer. Contrairement aux gels qui sont destinés aux massages, les fleurs ont une utilisation plus élargie.

Attention?! S’il est possible pour les particuliers de fumer les fleurs de CBD, cette façon de faire n’est pas conseillée pour les sportifs. Il est plutôt recommandé d’en prendre par infusion. Pour bénéficier des bienfaits de cette dernière, les consommateurs doivent suivre des étapes et un dosage bien défini. À titre informatif, 1 g de fleur doit correspondre à 4 tasses d’eau bouillante. La fleur doit être infusée à l’aide d’une passoire à thé entre 5 à 10 minutes avant sa dégustation. Vous pouvez relever le goût en ajoutant un peu de miel ou de jus de citron.

Les compléments alimentaires au CBD

En tant que sportif, vous devez aussi veiller à votre alimentation. Il en va de votre bien-être. Si vous n’y arrivez pas, vous pouvez prendre des compléments alimentaires, particulièrement ceux à base de CBD. Ils sont très riches en vitamines et en omégas, notamment 3 et 6. Ces derniers renforcent votre système immunitaire et sont très efficaces dans la réduction des maladies cardio-vasculaires.

En définitive, il existe différents types de produits à base de CBD. La consommation de ces derniers varie selon leur forme et leur dose. Pour un sportif, il est important de choisir la forme de consommation la plus convenable. 




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